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あたたかいオイルでウトウト．．． とろけそうなほど気持ちいい シロダーラとはインド古来の健康医学アーユルヴェーダで もっともよく知られている癒しと若返り効能の高い施術の一つ。 サンスクリット語で「シロー＝頭」と「ダーラー＝流れ・垂れる」 額の上に温かいオイルを20分〜30分たらし続けるトリートメント。 精神を落ち着かせる効果やデトックス効果があります。 また中枢神経を深くリラックスさせるため "心のエステ"と呼ばれています。 インドでは約８０の病を治療することができるといわれています。 |
| ★こんな症状に効果的 |
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